こんにちは。
今日は「足裏の温度」について。

足裏は体からのサインが出やすいところです。
日々、見たり触ったりしてみると変化に気づくかも！！！

【冷えている部分】
指先…頭痛、首肩こり、ストレスなど。
土踏まず…内臓の疲労、冷えなど。
かかと…腰痛、骨盤腔内の冷え(子宮や卵巣)、生理痛、生理不順など。

また、
全体が熱い場合…熱がある、ホルモン分泌過剰、怒りなど。
全体的に冷えている場合…エネルギー不足、貧血、栄養不足など。
部分的に冷えている場合…臓器や器官の不調など。

足裏は「反射区」という内臓や筋肉に繋がっている箇所がたくさんあります。
足裏のケアをすることで、健康の維持や体質改善、リラックス効果を得ることができ、自然治癒力も高まりやすいです。

血液の流れを良くし、足元からスッキリさせてみませんか？