こんにちは。
今日は下半身(足)について。

ご来店される皆さんの自覚症状は、約9割が首こり、肩こり、腰痛の上半身で悩んでいる方が多いです。
ですが、盲点となっているのが下半身なんです！
下半身の筋肉量は体全体の約60～70％を占めています。
筋肉量が多いのと、常に動かしていたり使っている筋肉なので自覚症状はでにくいところなんです。
疲労の蓄積に気づかず、知らない間に上半身へ負担をかけてしまっています。

・疲れやすい
・上半身がなかなか楽にならない
・代謝が悪い

こんな症状を感じている方はたくさんいると思います。
これが当たり前になっている人もいると思います。
我慢せず、毎日を快適に過ごせる身体作りを一緒にやっていきましょう！