こんにちは。

今日は症状の改善。
１月にオープンしてから通い続けてくれているお客様の症例です。

★５０代女性
メンテナンスは一度も行ったことがない。
右の股関節が歩くと痛いし、座っていても気になる。

骨盤の歪みと周辺の筋肉をほぐすことを続けてきました。
最初はほぐされ慣れていないので、緊張感と痛み、くすぐったさがかなりありました。
2ヶ月半くらい診させていただいて気づいたのが「歩き方」に問題ありでした。
かかと→足裏の真ん中→足先という正しい歩き方ができておらず、かかとを地面にすって歩いている状態でした。
それを意識しだしたら、毎日痛かった股関節の痛みが3週間痛みが出なくなっていました。

生活習慣でついてしまった悪い癖はなかなか変わりませんが、やらないと変わりません。
身体の細胞が入れ替わるのが大体2ヶ月といわれています。
その間にメンテナンスをペースを詰めて何回するかによって改善のスペードも早まりますよ😉